Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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58,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 116,36g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Зеленая Стручковая Фасоль, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Mittagessen: Большая Кастрюля Пельмени Классические с Говядиной и Свининой, Сливы, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая, Ирга. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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