Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 202,43g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Pane Integrale. Mittagessen: Pesca, Pane Integrale, Selex Zucchine alla Griglia, Uovo all'occhio di Bue. Abendessen: Patatine Fritte, Spiedi Arrosticini di Agnello, Fage Tzatziki, Pane Pita. Nachtmahl: Granita al Limone. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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marcomerlips's Gewichtsverlauf
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