Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 77,59g | Kohlh: 93,02g.
Frühstück: Черешня, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Творог 5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Жареное Яйцо. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Twix Mini, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yli.tka's Gewichtsverlauf
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