Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Абрикос, Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Помидоры, Сало, Морковь, Кабачок, Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Красный Лук, Каждый День Сельдь Слабосолёная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Масло Подсолнечное, Баклажан, Арбуз, Ашан Слива Красная, Абрикос, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво. mehr...
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2078 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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