Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 67,13g | Eiw: 110,61g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Помидоры, Толстолобик Жареный, Рис Отварной, Шелковица, Абрикос, Зеленый Горошек, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе. Mittagessen: Шостка Сыр Российский 50%, Кофе, Зеленый Чай, Абрикос. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе, Плавленный Сыр, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
|