Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 112,49g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Нут, Ежевика, Виноград, Образ Жизни Зелёная Гречка, Яйцо Куриное, Любимый Город Творог 5%. Mittagessen: Foodband Горячий Ролл Хаму Темпура , Мясновъ Чизкейк Творожный, Роллы Филадельфия, Авокадо Авокадо, Сыр Бри, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Verlust von 49 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zet0101's Gewichtsverlauf
|