Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 59,32g | Eiw: 102,36g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Авокадо Хасс , Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Каждый День Чернослив Сушеный, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Good Food Бразильский Орех, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Окское Яичный Белок. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Телятина, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Цезарь Пицца, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Пепси Пепси. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Katya180711's Gewichtsverlauf
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