Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 92,22g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 269,19g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Клубника, Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Компас Здоровья Льняные Крекеры Банановые , Bite Иммунитет, Хлеб Черный, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Салат Овощной, Зеленый Чай, Курица Вареная, Картофельный Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Зеленый Чай, ВкусВилл Финиковый Сироп, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Нектарины, Банан, Ne Moloko Напиток Рисовый Классический Лайт 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|