Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 35,60g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 128,53g.
Frühstück: Пятерочка Сырный Продукт , Вареное Яйцо. Mittagessen: Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Голландский 45%. Abendessen: Ашан Сухари из Хлеба, Сметана , Суп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Банан, Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Пегасина's Gewichtsverlauf
|