|
Semoga dalam waktu 3 bln turun
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 6,16g | Eiw: 18,16g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Pepaya. Mittagessen: Ubi Goreng, Sayur Campuran. Abendessen: Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
usaha diet sehat's Gewichtsverlauf
|