Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 89,11g | Eiw: 106,50g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Alpro Soya Latte di Soia, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter, Lattebusche Ricotta Magra, BPR Multigrain Buttermilk, Mirtilli, dm Bio Kokos Mehl, Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Italiamo Puccia Salentina. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona, Prozis Peanut Butter, Zucca Cotta. Snacks/Sonstiges: Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Albume d'uovo, Olio di Cocco, Lo Conte Cocco Grattugiato, dm Bio Kokos Mehl, BPR Multigrain Buttermilk . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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