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Ayse(@)-1ayse
Notizen
11 Jul 20
Ayse(@)-1ayse's Notizen, 11 Jul 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
68 kg
Bisher verloren:
5 kg
.
Still to go:
18 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 Juli 2020:
224 kcal
Fett: 15,38g | Eiw: 7,45g | Kohlh: 14,95g.
Frühstück:
Винегрет.
Mittagessen:
Вареное Яйцо, Винегрет.
Snacks/Sonstiges:
Абрикосы.
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1882 kcal
Bewegung:
велосипед - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden.
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konstantes Gewicht
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Ayse(@)-1ayse's Gewichtsverlauf
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