Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 63,97g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 173,90g.
Frühstück: Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Langostinos, Cebollas, Tomates, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Gula La Gula del Norte. Abendessen: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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BiCCThor's Gewichtsverlauf
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