Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 38,36g | Eiw: 110,86g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Башинский Хо Куриное Филле Запечене, Простоквашино Сливки 10%, Ryki Сыр, Помидоры, Hokkaido Club Соус Унаги, Zanuy Тортилья с Семечками . Mittagessen: Суп овощьной с куриными фрикадельками. Abendessen: Квас Тарас Чорний Квас, Сильпо Пицца Барбекю, Масло Подсолнечное, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Активиа Бифидойогурт Черника Инжыр, Малина, Яичный Белок, Белая Мука, Галичина Творог Нежирный, Абрикос, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Assiria5534's Gewichtsverlauf
|