Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Café, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Bjorg Lait d'avoine, Lepetit Camembert, Pain Blanc, Bjorg Lait d'avoine, Café. Abendessen: Oeuf (Entier), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain Blanc, Mâche, Vinaigrette, Polenta Cuite ou Bouillie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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swanneee's Gewichtsverlauf
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