Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 238,31g.
Frühstück: Nestle Cheerios Oat Crisp, Alpro Oat Original, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Popchips BBQ Potato Chips, Asda Red Seedless Grapes, Cheddar Cheese , Egg Omelette or Scrambled Egg with Chicken. Abendessen: Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Asda Pasta Bake, Fresh Pork Sausage . Snacks/Sonstiges: Semi-Skimmed Milk, Magnum Double Raspberry, Tea with Skimmed Milk, Nakd Salted Caramel Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marzipan78's Gewichtsverlauf
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