Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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84,6 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 89,18g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Gouda , Gouda oder Edamer, BioBio Bergkäse (20g), Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Gutes Land Gouda , Olivenöl, Aldi Stremel-Lachs, Penne. Abendessen: Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Haribo Konfekt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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