Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
89,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3433 kcal
|
Fett: 113,92g | Eiw: 155,54g | Kohlh: 272,13g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суперсуп Суп Гороховый с Беконом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самбери Салат Сырно-Морковный, Шашлык из Свинины, Моя Семья Сок Мультифрукт, Водка. Abendessen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Крабовый, Шашлык Куриный, Mountain Dew Лимонад, NAR Гранатовый Сок, Водка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ila.liliym's Gewichtsverlauf
|