Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
83,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
286 kcal
|
Fett: 4,15g | Eiw: 4,69g | Kohlh: 57,54g.
Frühstück: Lavaş, Menemen, Bim Kuş Lokumu, Fuse Tea Karpuz, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kader akin's Gewichtsverlauf
|