Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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122,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1610 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 226,23g.
Frühstück: Chleb, Rama Margaryna, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Jajko Gotowane, Kraina Wędlin Ogonówka, Kawa z Cukrem. Mittagessen: Zupa grochowa, Chleb, Kawa z Cukrem. Abendessen: Good Food Wafle Ryżowe z Sezamem. Snacks/Sonstiges: Chleb, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Jajko Gotowane, Auchan Twaróg Chudy. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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andrzej45's Gewichtsverlauf
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