Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 56,80g.
Frühstück: Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Arla Dofilus Yoghurt Blåbär. Mittagessen: Njie ProPud Protein Bar Hazelnut Caramel, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Abendessen: Brieost, Garant Creme Fraiche, Garant Fläskfärs. Snacks/Sonstiges: Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Coop Lätt Kvarg Vanilj. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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FrökenB's Gewichtsverlauf
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