Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
521 kcal
|
Fett: 17,51g | Eiw: 34,37g | Kohlh: 55,59g.
Frühstück: Poached Egg, Warburtons Mild & Soft Wholemeal, Coffee. Mittagessen: Warburtons Mild & Soft Wholemeal, Dolmio Tomato & Garlic Pasta Sauce - NO ADDED SUGAR, Mushrooms, Frylight Sunflower Oil Spray. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SamTheManWithAWeightLossPlan's Gewichtsverlauf
|