Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Mittagessen: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Maestro Light Mayonnaise, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Putih, Dada Ayam, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Stroberi, Buah Persik, Plum. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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