Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 73,62g | Kohlh: 317,86g.
Mittagessen: Tepung Pati Jagung, Sasa Santan Bubuk, Instant Oatmeal, Pepaya, Garam. Abendessen: Rose Brand Tepung Tapioka, Kare, Kecap Manis, Tahu, Sawi Putih, Telur. Snacks/Sonstiges: Keripik Pisang, Coklat Manis atau Gelap, Regal Marie Biscuits, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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