Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 106,28g.
Mittagessen: Olijfolie, Zwarte Olijven, Tomaten, Komkommer (Geschild), Roerei. Abendessen: Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Boni Griekse Yoghurt 0%. Snacks/Sonstiges: Lotus Frangipane Mini, Everyday Magere Melk, Abrikozen, Kersen, Ananas. mehr...
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1313 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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