Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 88,44g | Eiw: 111,53g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Капучино, Яичница, Замороженные Ягоды, Блины на Молоке. Mittagessen: Искренне Ваш Кефир 1%, Искренне Ваш Творог 9%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Вкусные Консервы Лосось с Овощами по-Итальянски. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Птюшечка's Gewichtsverlauf
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