Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
|
92,4 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 100,88g | Eiw: 134,35g | Kohlh: 61,82g.
Frühstück: Coffee, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage , Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Red Onions, Hebrew National Quarter Pound Beef Franks, Premier Nutrition Premier Protein with Oats. Abendessen: Strawberries , Jell-O Sugar Free Cherry, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|