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💪🏼
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64 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 88,20g.
Mittagessen: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha, La Paulina Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Berenjena Cocida. Abendessen: Pimiento Rojo, Lomo de Cerdo Asado, Cebollas Cocidas Maduras, Papa Asada. Snacks/Sonstiges: Verdeflor Yerba Mate, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, La Paulina Queso Crema Light, Panqueques de avena y manzana 🍏. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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