Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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49 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 49,88g | Kohlh: 170,68g.
Frühstück: Plátano, Pan de Elote, Arándanos, Fresas, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Piña, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Tortillas de Maíz, Los Volcanes Queso Oaxaca. Mittagessen: Lechuga, Caldo de Pollo, Vips Enchiladas Suizas. Abendessen: Pan de Elote. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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misskalorie's Gewichtsverlauf
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