Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 92,77g.
Mittagessen: Pepino (Descascado), Repolho-Roxo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Peito de Frango. Abendessen: Queijo Branco, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. Snacks/Sonstiges: Canela, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lana591's Gewichtsverlauf
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