Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 13,18g | Eiw: 21,39g | Kohlh: 71,53g.
Frühstück: Cappy Vişne Suyu, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bebek Kabak, Domatesli Makarna. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fit.yummy's Gewichtsverlauf
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