Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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102 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 140,83g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 177,51g.
Frühstück: Té Verde, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Mittagessen: Nueces, Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Miel, Té de Hierbas. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Pan, Caballa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Oreo Galletas Oreo. Snacks/Sonstiges: Té de Hierbas, Gullón Galletas Choco Bom. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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thdrr15's Gewichtsverlauf
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