Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 81,88g | Kohlh: 249,41g.
Frühstück: Duduxo Goma de Tapioca, Ovo Frito, Café, Camponesa Leite em Pó Integral. Mittagessen: Sadia Lasanha à Bolonhesa, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Arroz Branco (Cozido), Extra Frango Assado. Abendessen: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Batatas Fritas sem Gordura, Copacol Linguiça de Frango Fina, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Camponesa Leite em Pó Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Maria Albany's Gewichtsverlauf
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