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Bismillah,, semoga perlahan turun 😇
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 20,32g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 93,97g.
Frühstück: Yakult Yakult, Lemon, Telur Ayam/ Egg, Lemon, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Mittagessen: Tempura Udang, Tahu Isi, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Kecambah, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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windyarums's Gewichtsverlauf
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