Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 13,21g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Кефир 1%, Мёд, Курага, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Творог 0%. Abendessen: Черешня, Груша, Постный Борщ, Тилапия, ВкусВилл Овощи Весенние Смесь Быстрозамороженная, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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