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Alhamdulillah Turun walau dikit, padahal kemarin Surplus makan Rendang, roti Maryam, pisang sale dan segala macamnyaaaaaaaa... 😄😅🙏
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 166,47g.
Abendessen: Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Jawara Saus Sambal, Tahu, Sawi Putih, Bakso Daging Sapi, Selera Kembang Tahu Kering. Snacks/Sonstiges: Kalbe Fitchips, Keripik Singkong, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Aice Es Krim Jagung, Padimas Pia Cetak, Apel Fuji, Chia Seed, Yummy Strawberry Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Siska 107's Gewichtsverlauf
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