Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 122,57g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 36,94g.
Frühstück: Vitanella Кокосовое Масло, Буренка Сливки 20%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, President Сыр Мааздам 48%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Малина, Творог 5%, De Luxe Оливковое Масло, Свиной Фарш (Приготовленный). Abendessen: Своя Линия Грецкий Орех, Vitanella Кокосовое Масло, Семга Слабосоленая, Сало, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ole.shev's Gewichtsverlauf
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