Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 228,25g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (без Кожуры), Сахар, Печенье. Mittagessen: Арбуз, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Арбуз, Курица Гриль, Роллтон Пюре. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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