Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
89,3 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 76,86g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Mittagessen: Сарепта Масло Горчичное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сарепта Масло Горчичное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Kaija Сельдь Филе в Горчичном Соусе, Картошка Печеная. Abendessen: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|