|
Ещё чуть-чуть и будет заветная пятёрочка 😍
|
60,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 78,85g.
Frühstück: Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Кофе, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе, Лента Вишня , Морковь, Кофе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Петмол Сливки 33%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кофе, Рускон Тефтели из Говядины . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|