Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 213,64g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Растительное Масло, Баклажан, Кабачок, Огурец, Помидоры. Mittagessen: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Малиной, Ашан Слива Красная , Белый Хлеб, Куриные Сосиски, Огурец, Помидоры. Abendessen: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , FARШ Гамбургер. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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