Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 81,56g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Кофе, Каждый День Лаваш, Клубника, Castello Matured Havarti, Шахбанова Пасторам Свиная в/К Мясн/Пр, Сметанин Сливки Питьевые 10%, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Первая Свежесть Шарики Куриные, Barilla Farfalle. Abendessen: Вареное Яйцо, Домоседка Бедро Куриное, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Каждый День Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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a_kruglova's Gewichtsverlauf
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