Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 133,26g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Ешь и Худей Суфле «Стройная Птичка», Огурец (с Кожурой), Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Fish House Кета Слабосоленая, Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Осетрина, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Нектарины. Abendessen: Сырники МОИ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olibognach's Gewichtsverlauf
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