Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2365 kcal
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Fett: 73,21g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 251,17g.
Frühstück: Zucchero Semolato, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate. Mittagessen: Pomodori, Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Pomodoro Cuore di Bue, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Coop Filetto di Orata . Snacks/Sonstiges: Parmigiano (in Pezzi), Carte d'Or Gelato Cioccolato Fondente, Tre Mulini Crackers. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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