terremotodelnorte's Notizen, 12 Jul 20

Por fin, después de tropecientosmil meses sin ver un 3 por aquí, al fin lo veo!!!! y encima con la regla... espero q dentro de unos pocos días más baje un poco más. Al fin el A.I da sus frutos... 👏👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪
53,6 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2020:
1072 kcal Fett: 47,59g | Eiw: 73,65g | Kohlh: 85,98g.   Mittagessen: Serrano Jamón Serrano, Auchan Tortillas de Trigo,  Pimiento Rojo,  Pechuga de Pollo sin Piel,  Verduras Salteadas. Abendessen:  Aceite de Oliva,  Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos,  Verduras Salteadas, Auchan Tortitas de Trigo, Queso Havarti. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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