SinSvetlana's Notizen, 12 Jul 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
69 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juli 2020:
1274 kcal Fett: 54,22g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 115,49g.   Frühstück:  Абрикосы,  Сырники ПП,  Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком,  Кофе. Mittagessen:  Абрикосы,  Хлеб Бородинский, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле,  Сырники ПП. Abendessen:  Салат Овощной с Маслом, Лайм Филе Куриное в Кляре,  Картофель Отварной. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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