Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 66,67g.
Frühstück: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Süzme Peynir, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı. Abendessen: Kırmızı Lahana, Mercimek Çorbası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Sonstiges: Starbucks Berry Hibiscus (Grande). mehr...
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konstantes Gewicht
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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