Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 27,48g | Eiw: 42,31g | Kohlh: 72,71g.
Frühstück: Хлеб с Семечками, Злагода Брынза 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Тушеная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Злагода Брынза 30%, Хлеб с Семечками. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vi_aleshchenko's Gewichtsverlauf
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