Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
48,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 80,66g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 99,50g.
Frühstück: Магнит Банан, Оливковое Масло, Natura Сыр Сливочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко. Abendessen: Лента Клубника Замороженная, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Белозорие Кефир 1%, Льняные Семена, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Куриные Грудки, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|