Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 26,28g | Kohlh: 94,69g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek, Doğal Peynir, Kayısı Reçeli ve Konserveleri. Abendessen: Kısır, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Mado Karamelli Dondurma, Vanilyalı Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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balteringatnight's Gewichtsverlauf
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